onsdag 18. juni 2008

Kyllinggodt

En kan ikke være super-sunn hver eneste dag!

Enkel kylliggryte
1/2 purre
1 paprika
1/2 squash
2 kyllingfileter i biter,
ca 1/2 dl matfløte
Soyasaus
ca 1 ss flytende kyllingbuljong
ca 1 ts mangochutney
Krydder (pepper, hvitløkspulver, spisskummin, chilipulver og 1/2 glass koriander (blue dragon))

Stek grønnsaker og sett til side. Stek kyllingfilet. Bland sammen i panna og hell over matfløte, soyasaus og smaksetting. La det få et oppkok.

Dommen
Namnam...

Ingen kommentarer: